Основи китайської оздоровчої гімнастики
Старовєров С. С., Меньшиков В. П.
У книжці викладено найбільш поширені в Китаї види оздоровчої гімнастики, відомі у нашій країні під назвою «ушу». Даються основні поняття традиційної китайської медицини, з позицій якої пояснюється вплив вправ традиційної китайської гімнастики на організм. Описано методику цих вправ, показано їх загальнооздоровчий і лікувальний вплив. Викладено рекомендації по застосуванню вправ. В книге изложены наиболее распространены в Китае виды оздоровительной гимнастики, известные в нашей стране под названием «ушу». Даются основные понятия традиционной китайской медицины, с позиций которой объясняется влияние упражнений традиционной китайской гимнастики на организм. Описана методика этих упражнений, показано их общеоздоровительный и лечебное воздействие. Изложены рекомендации по применению упражнений.
年:
1992
出版社:
Здоров’я
语言:
ukrainian
页:
178
ISBN 10:
5311024399
ISBN 13:
9785311024396
文件:
DJVU, 3.71 MB
IPFS:
,
ukrainian, 1992